Por qué el modo nocturno de tu móvil no es tan útil como se pensaba
Usar el móvil antes de dormir reduce el nivel de descanso que se puede conseguir, la luz intensa de la pantalla hace que sea más difícil quedarse plenamente dormido. Todos los usuarios deberían tener claro este punto, pero la solución que nos han propuesto las marcas no está claro que sea más beneficioso.
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