Por la mañana y tras un ligero desayuno: factores a tener en cuenta antes de hacer ejercicio
Una buena parte de las personas que realizan ejercicio de forma regular lo hacen para mejorar su condición física y su salud, algo más necesario que nunca en este 2020 de sedentarismo forzado en el que la pandemia ha afectado también a nuestra salud mental.
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