El deporte como generador de ideas

El deporte como generador de ideas

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By Juan Merodio

No soy un gran deportista, pero desde que tenía 18 años comencé a entrenar en el gimnasio semanalmente para sentirme mejor conmigo mismo, y con el paso del tiempo he confirmado el mens sana in corpore sano.

Pero además he encontrado que para mí el gimnasio es un momento para generar ideas aislado de cualquier otro estímulo.

Normalmente entreno 3 veces por semana, con música usualmente heavy o rock para activarme, y mientras tanto mi cerebro se pone como en modo creativo on, me pongo a dar vueltas a cosas del día, situaciones, soluciones que necesito encontrar para mis clientes, y siempre acabo mi entrenamiento con alguna idea que no había tenido y que me ayuda a solucionar algo.

Somos creativos en momentos donde estamos más relajados como en la ducha, cuando conduces , cuando lees, ves algún vídeo…… y rara vez lo somos cuando estamos inmersos en el día a día de trabajo.

¿Cuando te sientes más creativo? Potencia esos momentos a diario para tener un mayor tiempo para tus pensamientos creativos, tu mente y tu vida te lo agradecerán.

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