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5 ejercicios para ponerte en forma en media hora (y sin salir de casa)

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By Andrea Núñez-Torrón Stock

Si quieres ponerte en forma, acabar con el sedentarismo y mejorar tu rendimiento físico, te proponemos una sencilla rutina de ejercicios que puedes realizar sin salir de casa e invirtiendo únicamente media hora de tu tiempo cada día.

Puedes leer el artículo completo en: : 5 ejercicios para ponerte en forma en media hora (y sin salir de casa)

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